Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ВЗРОСЛОГО
Результаты этого теста — не диагноз и не ярлык. Это мягкая карта текущего состояния, которая показывает, где вы находитесь сейчас и в каком направлении может быть движение.
1. Я понимаю, на каком жизненном этапе сейчас нахожусь и куда хочу двигаться дальше.
2. В моей жизни есть ощущение внутренней опоры и устойчивости.
3. Я понимаю причины своих повторяющихся сложностей или кризисов.
4. Я умею осознавать и регулировать свои эмоции, а не жить «на автомате».
5. Мои решения в целом согласуются с моими ценностями и желаниями.
6. Я чувствую смысл и интерес к своей жизни.
7. Мне понятно, что именно мне сейчас важно изменить или пересобрать.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия напряжения
Состояние:
высокий уровень неопределённости, внутреннее напряжение, потеря опоры.
Послание:
Ты не «не справляешься» — ты в точке, где система требует внимания.
Рекомендация:
Индивидуальная диагностическая сессия (бережно, по шагам, без давления).

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия напряжения —
этап, на котором особенно важно не оставаться в одиночку с вопросами.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене. 
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия перехода
Состояние:
частичное понимание себя / ситуации, но нет целостной картины.
Послание:
Ты уже многое видишь, но пока не всё складывается в систему.
Рекомендация:
Диагностическая сессия + сопровождение
(индивид / пара / семья / группа).

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия перехода
этап, на котором важно двигаться в сопровождении проводника.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия осознанности
Состояние:
есть опора, понимание процессов, способность к выбору.
Послание:
Ты в контакте с собой, но потенциал ещё не полностью реализован.
Рекомендация:
Стратегическая работа, углубление, развитие.

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия осознанности
этап, на котором важно двигаться в сопровождении ментора.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия авторства
Состояние:
зрелость, ответственность, осознанное проживание жизни.
Послание:
Ты — автор своей жизни. Вопрос не «что делать», а «как глубже».
Рекомендация:
Интеллектуальный клуб «Плутон» / долгосрочные форматы / менторство.

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия авторства
этап, на котором особенно важно поддерживать состояние в сообществе единомышленников и ускоряться на сессиях с коучем.

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ПАРЫ
Результаты теста не являются оценкой отношений и не определяют «хорошие» или «плохие» пары. Они показывают, на каком этапе развития сейчас находится ваша система отношений и где именно сосредоточено основное напряжение или ресурс.
1. Мы умеем говорить друг с другом о сложных чувствах без взаимных обвинений.
2. Я чувствую, что меня слышат и понимают в отношениях.
3. Конфликты в нашей паре приводят к сближению, а не к дистанции.
4. Между нами сохраняется эмоциональная и физическая близость.
5. Мы понимаем потребности друг друга, даже если не всегда с ними согласны.
6. В отношениях больше доверия, чем тревоги и подозрений.
7. У нас есть общее представление о будущем пары.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия эмоционального напряжения
Что это значит:
В отношениях накопилось много непроговорённых чувств, тревоги и усталости.
Пара, скорее всего, находится в замкнутом конфликтном цикле, где партнёры реагируют друг на друга автоматически, а не осознанно.

В такие периоды:
  • сложно слышать друг друга;
  • эмоции преобладают над смыслом;
  • возникает ощущение тупика или одиночества вдвоём.
Важно:
Это не признак «конца отношений», а сигнал, что системе нужна поддержка и пауза для переосмысления.

Рекомендация:
Парная диагностическая сессия
(снижение напряжения, прояснение цикла, восстановление контакта).

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия эмоционального напряжения —
этап, на котором особенно важно не оставаться в одиночку с вопросами.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене. 
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия перехода и поиска баланса
Что это значит:
В паре есть желание сохранить отношения, но нет ясности, как именно это сделать.
Часть потребностей удовлетворяется, часть остаётся неудовлетворённой и вызывает внутренний конфликт.
Обычно на этом этапе:
  • партнёры уже видят проблему, но по-разному её понимают;
  • присутствует колебание между близостью и дистанцией;
  • есть надежда, но не хватает структуры.
Рекомендация:
Диагностика + серия парных сессий
(работа с потребностями, коммуникацией и восстановлением доверия).

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия перехода и поиска баланса
этап, на котором важно двигаться в сопровождении проводника.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия осознанных отношений
Что это значит:
В отношениях присутствует контакт, уважение и способность обсуждать сложные темы. При этом могут оставаться точки напряжения или не до конца реализованный потенциал близости.
Такая пара:
  • умеет договариваться;
  • способна к развитию;
  • готова углублять качество отношений.
Рекомендация:
Поддерживающее парное сопровождение
(укрепление связи, углубление близости, развитие отношений).

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия осознанных отношений
этап, на котором важно двигаться в сопровождении ментора.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия авторства отношений
Что это значит:
Отношения выстроены на доверии, ответственности и осознанном выборе друг друга.
Пара понимает свои циклы, умеет проходить кризисы и использовать их для роста.
Рекомендация:
Стратегическая работа,
углублённые форматы или участие в интеллектуальных и развивающих пространствах LAFFA.

Вы прошли мини-диагностику LAFFA.
Это значит, что вы уже выбрали осознанность.
В ваших ответах отражается стадия авторства
этап, на котором особенно важно поддерживать состояние в сообществе единомышленников и ускоряться на сессиях с коучем.

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ПОДРОСТКА
Этот тест не оценивает и не «ставит диагноз». Он помогает увидеть, в каком состоянии сейчас находится подросток и какая форма поддержки может быть для него наиболее бережной и эффективной.
1. Мне понятно, что со мной происходит и что я чувствую.
2. Я чувствую поддержку и понимание со стороны близких.
3. У меня есть интерес к будущему и представление о том, чего я хочу.
4. Я умею говорить о своих переживаниях, а не закрываться в себе.
5. Тревога, раздражение или апатия не мешают моей повседневной жизни.
6. Я чувствую себя «на своём месте» среди сверстников.
7. Переходы и изменения (школа, ВУЗ, переезд, самостоятельность) не пугают меня слишком сильно.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия внутреннего напряжения
Что это значит:
Подросток может переживать сильную тревогу, растерянность или ощущение одиночества. Эмоции сложно осознаются и выражаются, внутренние процессы остаются без слов.
На этом этапе часто проявляются:
  • апатия или раздражительность;
  • закрытость, уход в себя;
  • сопротивление контакту с взрослыми.
Важно:
Это не «проблемный подросток», а этап взросления, в котором особенно нужна поддержка.

Рекомендация:
Диагностическая сессия для подростка
(снижение напряжения, восстановление чувства безопасности).

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия поиска идентичности
Что это значит:
Подросток начинает задавать вопросы о себе, своём месте в мире и будущем,
но пока не имеет устойчивых ответов и внутренней опоры.
Возможны:
  • колебания настроения;
  • сомнения в себе;
  • конфликты с родителями как попытка отделения.
Рекомендация:
Диагностика + сопровождение
(индивидуально и / или с участием родителей в рекомендованном формате).

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия формирования опоры
Что это значит:
Подросток лучше понимает себя, свои чувства и границы.
Есть интерес к будущему и способность обсуждать сложные темы.
Это период:
  • роста уверенности;
  • формирования ценностей;
  • подготовки к важным жизненным переходам.
Рекомендация:
Поддерживающая работа, направленная на укрепление самооценки и самостоятельности.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия осознанного взросления
Что это значит:
Подросток демонстрирует зрелость мышления, ответственность за выбор
и способность к рефлексии.
Рекомендация:
Развивающие и стратегические форматы, поддержка при переходах (ВУЗ, переезд, выход из дома).

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ГРУППЫ / КОМАНДЫ
Эта диагностика отражает состояние взаимодействия внутри группы,
а не эффективность отдельных участников.
1. В группе есть ясность ролей и ответственности.
2. Конфликты обсуждаются открыто и конструктивно.
3. Участники чувствуют себя в безопасности, высказывая своё мнение.
4. Цели группы понятны и разделяются большинством.
5. Взаимодействие внутри группы не истощает, а поддерживает.
6. Решения принимаются осознанно, а не из напряжения или страха.
7. В группе есть потенциал роста и развития.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия системного напряжения
Что это значит:
В группе присутствует скрытый или явный конфликт, размытые роли, недоверие.
Коммуникация нарушена, энергия уходит на сопротивление, а не на результат.
Часто наблюдаются:
  • пассивность или борьба за власть;
  • напряжённая атмосфера;
  • снижение вовлечённости.
Рекомендация:
Групповая диагностика
(прояснение структуры, ролей и точек напряжения).

Эффективная группа — это не отсутствие конфликтов,
а способность осознанно с ними работать.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия нестабильного баланса
Что это значит:
Группа функционирует, но потенциал используется не полностью.
Есть рабочие элементы, но отсутствует целостность.
Возможны:
  • непонимание целей;
  • фрагментарная ответственность;
  • усталость от процессов.
Рекомендация:
Фасилитация и сопровождение группы
(выстраивание взаимодействия и коммуникации).

Эффективная группа — это не отсутствие кризисов,
а способность осознанно с ними работать.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия эффективного взаимодействия
Что это значит:
В группе есть ясность ролей, доверие и способность решать задачи совместно.
Конфликты воспринимаются как рабочий процесс.

Рекомендация:
Поддерживающие и развивающие форматы
(укрепление культуры взаимодействия).


👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия осознанной команды
Что это значит:
Группа действует как целостная система, способная к самоорганизации, росту и адаптации.

Рекомендация:
Стратегическая работа, развитие лидерства и долгосрочных целей.

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.