Мини диагностика LAFFA
Yetişkinler için Mini Testi LAFFA
Bu testin sonuçları bir teşhis veya etiket değildir.
Bu, mevcut durumunuzu gösteren nazik bir haritadır — şu anda nerede olduğunuzu ve hangi yöne ilerleyebileceğinizi anlamanıza yardımcı olur.
1. Şu an hayatımın hangi döneminde olduğumu ve nereye doğru ilerlemek istediğimi biliyorum.
2. Hayatımda içsel bir dayanak ve denge hissi var.
3. Tekrarlayan zorluklarımın veya krizlerimin nedenlerini anlıyorum.
4. Duygularımı fark edebiliyor ve düzenleyebiliyorum; “otomatik pilotta” yaşamıyorum.
5. Kararlarım genel olarak değerlerim ve isteklerimle uyumlu.
6. Hayatımda anlam ve ilgi hissediyorum.
7. Şu anda neyi değiştirmem veya yeniden yapılandırmam gerektiğini biliyorum.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 puan — Gerilim Aşaması
Durum:
Belirsizlik, içsel gerginlik ve dayanak kaybı.
Mesaj:
Zorlanıyor değilsiniz — sisteminiz dikkat istiyor.
Öneri:
Bireysel tanılayıcı seans
(yumuşak, adım adım, baskısız)

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, gerilim aşamasını gösteriyor —
bu, sorularla tek başına kalmamanın önemli olduğu bir dönemdir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
🟡 11–18 puan — Geçiş Aşaması
Durum:
Kendiniz ve durum hakkında kısmi farkındalık var, ancak bütünsel netlik yok.
Mesaj:
Birçok şeyi görüyorsunuz, fakat henüz tam bir sistem oluşmadı.
Öneri:
Tanılayıcı seans + süreç eşliği
(bireysel / çift / aile / grup)

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, geçiş aşamasını gösteriyor —
bu aşamada bir rehber eşliğinde ilerlemek önemlidir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.

🟢 19–24 puan — Farkındalık Aşaması
Durum:
İçsel dayanak, anlayış ve seçim kapasitesi mevcut.
Mesaj:
Kendinizle temas halindesiniz, ancak potansiyeliniz henüz tam açılmadı.
Öneri:
Stratejik çalışma, derinleşme ve gelişim

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, farkındalık aşamasını gösteriyor —
bu aşamada mentor eşliğinde ilerlemek süreci derinleştirir.

lk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
🔵 25–28 puan — Yazarlık Aşaması
Durum:
Olgunluk, sorumluluk ve bilinçli yaşam.
Mesaj:
Hayatınızın yazarı sizsiniz.
Soru artık “ne yapmalıyım?” değil, “nasıl daha derine inebilirim?”dir.
Öneri:
“Plüton” entelektüel kulübü / uzun dönem çalışmalar / mentorluk

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, yazarlık aşamasını gösteriyor —
bu aşamada benzer bilinç düzeyindeki bir toplulukta olmak ve süreci derinleştirmek önemlidir.

lk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
Мини диагностика LAFFA
Çiftler için Mini Testi LAFFA
Bu test, ilişkinizi “iyi” ya da “kötü” olarak değerlendirmez. Sonuçlar, ilişkinizin şu anda hangi aşamada olduğunu ve esas gerilim ya da potansiyelin nerede yoğunlaştığını gösterir.
1. Zor duygular hakkında birbirimizi suçlamadan konuşabiliyoruz.
2. İlişkide kendimi duyulmuş ve anlaşılmış hissediyorum.
3. Çatışmalar bizi uzaklaştırmak yerine yakınlaştırıyor.
4. Aramızda duygusal ve fiziksel yakınlık devam ediyor.
5. Her zaman katılmasak bile birbirimizin ihtiyaçlarını anlayabiliyoruz.
6. İlişkide güven, kaygı ve şüpheden daha baskın.
7. İlişkimizin geleceğine dair ortak bir bakışımız var.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 puan — Duygusal Gerilim Aşaması
Bu ne anlama gelir:
İlişkide konuşulmamış duygular, kaygı ve yorgunluk birikmiştir.
Çift, genellikle otomatik tepkilerin hakim olduğu kapalı bir çatışma döngüsündedir.
Bu dönemde:
— birbirini duymak zorlaşır
— duygular anlamın önüne geçer
— çıkmaz veya yalnızlık hissi oluşur
Önemli:
Bu, ilişkinin sonu değil — sistemin desteğe ihtiyaç duyduğunun işaretidir.
Öneri:
Çift tanılayıcı seansı
(gerilimi azaltma, döngüyü anlama, teması yeniden kurma)

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, duygusal gerilim aşamasını gösteriyor —
bu aşamada sorularla baş başa kalmamak önemlidir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
🟡 11–18 puan — Geçiş ve Denge Arayışı Aşaması
Bu ne anlama gelir:
İlişkiyi sürdürme isteği vardır, ancak nasıl yapılacağı net değildir.
Bazı ihtiyaçlar karşılanırken bazıları karşılanmaz ve içsel gerilim yaratır.
Genellikle bu aşamada:
— sorun görülür ama farklı şekillerde anlaşılır
— yakınlık ve mesafe arasında gidip gelme vardır
— umut vardır, fakat yapı eksiktir
Öneri:
Tanılayıcı çalışma + çift seansları
(ihtiyaçlar, iletişim ve güven üzerine çalışma)

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, geçiş aşamasını gösteriyor —
bu aşamada bir rehber eşliğinde ilerlemek önemlidir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
🟢 19–24 puan — Farkındalıklı İlişki Aşaması
Bu ne anlama gelir:
İlişkide temas, saygı ve zor konuları konuşabilme kapasitesi vardır.
Buna rağmen hâlâ gelişim potansiyeli ve bazı hassas noktalar bulunabilir.
Bu tür bir çift:
— iletişim kurabilir
— gelişime açıktır
— ilişkiyi derinleştirmeye hazırdır
Öneri:
Destekleyici çift çalışması
(bağı güçlendirme, yakınlığı derinleştirme)

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, farkındalıklı ilişki aşamasını gösteriyor —
bu aşamada mentor eşliği süreci derinleştirir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
🔵 25–28 puan — İlişkide Yazarlık Aşaması
Bu ne anlama gelir:
İlişki; güven, sorumluluk ve bilinçli seçim üzerine kuruludur.
Çift, krizleri yönetebilir ve onları gelişim fırsatına dönüştürebilir.
Öneri:
Stratejik çalışmalar,
derinleşme süreçleri veya LAFFA topluluk formatları

LAFFA mini testini tamamladınız.
Bu, farkındalığı seçtiğiniz anlamına gelir.
Cevaplarınız, yazarlık aşamasını gösteriyor —
bu aşamada benzer bilinç düzeyindeki bir toplulukta olmak ve süreci derinleştirmek önemlidir.

İlk Adım
Eğer bu süreçte bir karşılık hissediyorsanız ve daha derine inmek istiyor,
ancak önce tanışmak istiyorsanız — sizi kısa bir ön görüşmeye davet ediyorum.
Bu görüşmede:
— talebinizi netleştiririz
— hedeflediğiniz sonucu belirleriz
— hazır hissederseniz, sürecin formatını birlikte oluştururuz
Tanışma süresi: 20 dakika
Ücret: 1000₺
Bu, baskı ve zorunluluk olmadan, güvenli bir başlangıç alanıdır.
Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ПОДРОСТКА
Этот тест не оценивает и не «ставит диагноз». Он помогает увидеть, в каком состоянии сейчас находится подросток и какая форма поддержки может быть для него наиболее бережной и эффективной.
1. Мне понятно, что со мной происходит и что я чувствую.
2. Я чувствую поддержку и понимание со стороны близких.
3. У меня есть интерес к будущему и представление о том, чего я хочу.
4. Я умею говорить о своих переживаниях, а не закрываться в себе.
5. Тревога, раздражение или апатия не мешают моей повседневной жизни.
6. Я чувствую себя «на своём месте» среди сверстников.
7. Переходы и изменения (школа, ВУЗ, переезд, самостоятельность) не пугают меня слишком сильно.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия внутреннего напряжения
Что это значит:
Подросток может переживать сильную тревогу, растерянность или ощущение одиночества. Эмоции сложно осознаются и выражаются, внутренние процессы остаются без слов.
На этом этапе часто проявляются:
  • апатия или раздражительность;
  • закрытость, уход в себя;
  • сопротивление контакту с взрослыми.
Важно:
Это не «проблемный подросток», а этап взросления, в котором особенно нужна поддержка.

Рекомендация:
Диагностическая сессия для подростка
(снижение напряжения, восстановление чувства безопасности).

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия поиска идентичности
Что это значит:
Подросток начинает задавать вопросы о себе, своём месте в мире и будущем,
но пока не имеет устойчивых ответов и внутренней опоры.
Возможны:
  • колебания настроения;
  • сомнения в себе;
  • конфликты с родителями как попытка отделения.
Рекомендация:
Диагностика + сопровождение
(индивидуально и / или с участием родителей в рекомендованном формате).

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия формирования опоры
Что это значит:
Подросток лучше понимает себя, свои чувства и границы.
Есть интерес к будущему и способность обсуждать сложные темы.
Это период:
  • роста уверенности;
  • формирования ценностей;
  • подготовки к важным жизненным переходам.
Рекомендация:
Поддерживающая работа, направленная на укрепление самооценки и самостоятельности.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия осознанного взросления
Что это значит:
Подросток демонстрирует зрелость мышления, ответственность за выбор
и способность к рефлексии.
Рекомендация:
Развивающие и стратегические форматы, поддержка при переходах (ВУЗ, переезд, выход из дома).

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
Мини диагностика LAFFA
Мини-тест LAFFA для ГРУППЫ / КОМАНДЫ
Эта диагностика отражает состояние взаимодействия внутри группы,
а не эффективность отдельных участников.
1. В группе есть ясность ролей и ответственности.
2. Конфликты обсуждаются открыто и конструктивно.
3. Участники чувствуют себя в безопасности, высказывая своё мнение.
4. Цели группы понятны и разделяются большинством.
5. Взаимодействие внутри группы не истощает, а поддерживает.
6. Решения принимаются осознанно, а не из напряжения или страха.
7. В группе есть потенциал роста и развития.
Ваш результат 0 баллов
🔴 0–10 баллов — Стадия системного напряжения
Что это значит:
В группе присутствует скрытый или явный конфликт, размытые роли, недоверие.
Коммуникация нарушена, энергия уходит на сопротивление, а не на результат.
Часто наблюдаются:
  • пассивность или борьба за власть;
  • напряжённая атмосфера;
  • снижение вовлечённости.
Рекомендация:
Групповая диагностика
(прояснение структуры, ролей и точек напряжения).

Эффективная группа — это не отсутствие конфликтов,
а способность осознанно с ними работать.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🟡 11–18 баллов — Стадия нестабильного баланса
Что это значит:
Группа функционирует, но потенциал используется не полностью.
Есть рабочие элементы, но отсутствует целостность.
Возможны:
  • непонимание целей;
  • фрагментарная ответственность;
  • усталость от процессов.
Рекомендация:
Фасилитация и сопровождение группы
(выстраивание взаимодействия и коммуникации).

Эффективная группа — это не отсутствие кризисов,
а способность осознанно с ними работать.

👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.

🟢 19–24 балла — Стадия эффективного взаимодействия
Что это значит:
В группе есть ясность ролей, доверие и способность решать задачи совместно.
Конфликты воспринимаются как рабочий процесс.

Рекомендация:
Поддерживающие и развивающие форматы
(укрепление культуры взаимодействия).


👉 Если вы чувствуете отклик и хотите глубже разобраться в своём запросе, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.
🔵 25–28 баллов — Стадия осознанной команды
Что это значит:
Группа действует как целостная система, способная к самоорганизации, росту и адаптации.

Рекомендация:
Стратегическая работа, развитие лидерства и долгосрочных целей.

👉 Если вы чувствуете отклик и готовы прибавить скорости в своем развитии, однако хотите сначала познакомиться, то приглашаю вас на предварительное знакомство по льготной цене.
Где мы
  • проясним ваш запрос,
  • определим желаемый результат работы,
  • если вы почувствуете, что готовы начать работу, то обсудим формат дальнейшего сопровождения.
Знакомство длится 20 минут – 1000 рублей. Это безопасное пространство без давления и обязательств.